抑郁症是一种以心境低落为特征的、和病人的处境不相称的、长期的心境抑郁障碍，表现为抑郁寡欢、兴趣低落、疲劳懒动、失眠多梦、容易早醒、烦躁易怒等。抑郁症的心情低落是主观思想控制不了，有时病人想高兴但是高兴不起来。抑郁症既有内因也有外因。工作生活压力大、各种不良的精神刺激等可能造成抑郁症。现阶段认为中枢神经系统神经递质的失衡是抑郁症的发病机理。治疗抑郁症就需要在家人朋友的帮助下，让病人调整心态，放松工作生活的压力，作息时间要规律。同时可以适当的进行心理治疗、心理疏导。参加一些户外的体育活动，让分病人分散注意力。症状明显、严重者还要在精神科专科医生的指导下服用抗抑郁的药物来治疗。