人流适合怀孕六到十二周的女性进行，在进行人流前女性需要做身体检查，明确是否有手术的禁忌证，如果检查有妇科炎症等疾病，需要立即进行治疗，好转后及时进行手术。人流手术后，女性需要卧床休息并做好保暖工作，此时阴道会有出血的症状，在此期间女性要注意保持个人的清洁卫生，避免进行性生活，在一个月内不要做重体力的劳动。饮食方面需要及时补充蛋白质和维生素，可进食乌骨鸡汤、玉米排骨汤、豆腐鲫鱼汤等食物，对身体恢复有帮助。