女性四十岁后避孕的方法有很多，可以外用避孕套，不仅安全而且方便；其次，也可以在月经结束后，三到七天左右，入院通过上节育环的方式进行避孕。若完全没有生育需求，也可以通过输卵管结扎的方式避孕。四十岁后，应尽量避免通过口服避孕药的方法避孕，因为此时的女性容易出现月经不调现象，若是口服激素类药物，会加重症状。另外，不建议女性通过计算安全期的方式避孕。