频繁发困的原因需要根据患者的年龄以及是否有其他症状和疾病来粗略判断。可以分为以下两种情况。首先是年轻人，尤其是那些喜欢熬夜，或者喜欢玩球类游戏和喝咖啡的人，这样的人晚上容易出现不规律的休息、失眠和做梦，第二天就会出现犯困的症状，这是正常的生理反应。第二个原因是，对老年人来说，糖尿病、高血压等基础病，如果出现嗜睡症状，需要考虑脑供血不足的可能性。