高血糖不一定就是糖尿病。高血糖主要是指血糖高于正常范围，与胰岛素缺乏和糖代谢调节异常等因素有关，多见于糖尿病患者和短时间内食用大量含糖量高的食物的人，多为一过性血糖升高。而糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，两者不完全相同。对于高血糖的人，首先要改善饮食结构，不吃蛋糕和糖果等含糖量高的食物，多以升糖指数低的食物为主。按时测量血糖。