成年人发低烧的物理降温方法有很多，比如用温水降温。发低烧时将温水擦在腋下、颈部以及腹股沟处，或者直接洗一个热水澡，就可以起到一定的降温作用。除此之外，还可以用医用酒精来擦身体，利用酒精蒸发带走热量的原理，也可以起到降低体温的作用。当然，物理降温只能治标而不能治本，尤其是疾病引起的低烧，还是要用科学的方法来进行治疗，这样才能从根本上解决低烧的问题。