腰部受凉疼痛几天能好？这种情况需要根据腰部受凉之后所造成的疼痛情况。若是单纯的受凉之后，腰部表现出酸痛，主要是由于腰部的肌肉持续的疲劳紧张，并且受凉之后造成血液循环减慢，炎性代谢产物表现出堆积，正常进行保暖以及暖水袋热敷之后，症状就能够得到明显的缓解。若是腰部疼痛比较明显，在肌肉劳损的情况以及受凉的情况中表现出了炎性的水肿，疼痛比较剧烈往往会影响到腰部的正常活动，这种情况可以去医院的针灸科进行手背部的腰痛穴针刺治疗。手背部的腰痛穴在第二掌骨以及第三掌骨之间的凹陷部位，经过按揉会表现出酸胀感；在针灸治疗时，进行提插捻转，并且配合腰部的活动，会造成腰部的肌肉紧张以及疼痛感明显缓解。但是需要后续的卧床休息，热敷保暖；并且口服消炎止痛、活血化瘀的药物，一般经过3-5天的时间，水肿期度过之后，症状就会得到明显好转。