腰痛最多见的原因是因为重体力劳动，造成的腰肌劳损或者是运动性的损伤，造成腰部软组织的挫伤。此外腰椎管狭窄、腰椎滑脱、椎间盘突出或者是脊柱的肿瘤，都可以造成腰部的酸痛，要进行相关影像学的检查，包括核磁共振，排除腰椎器质性的病变。如果只是软组织的劳损，可以进行些保守治疗，包括理疗、手法按摩、消炎止痛的药物口服。必要的时候可以进行中药的外洗，都有一定的效果。若是腰椎器质性的病变造成，要进行外科干预。