女性怀孕之后，随着子宫的不断增大，可能会压迫下腔静脉，进而导致静脉回流不够通畅，引发手肿和脚肿等不适症状。孕妇在怀孕阶段经常缺乏运动锻炼，此时容易导致身体当中的水分大量淤积，脚和手容易肿。女性孕期要注意别在晚上睡前大量饮水，不然第二天早上起床之后容易手脚水肿。如果女性孕期身体水肿情况比较严重，要及时去医院检查一下身体，避免肾脏方面出现问题。适当吃一些利尿消肿的食物。