胃寒多吃一些温热的暖胃的水果，比如荔枝、苹果、葡萄、桃子、樱桃、石榴、菠萝等，患者还可以吃生姜、大枣、羊肉汤、生姜红糖水等养胃食物进行调理。建议您平时注意腹部的保暖，避免受凉，养成规律的进食习惯，不要吃辛辣刺激的食物。