对病毒性感冒的早期个人建议是不要洗澡。如果可以避免，就要尽量避免，在病毒性感冒的初期，身体比较虚弱，所以通过热水洗澡会使个人状态更加脆弱，不利于疾病恢复。头晕、头痛、甚至短暂性晕厥都有可能发生，因此要尽可能控制，避免热水洗澡。如果觉得天气更热，可以短时间洗澡。病毒性感冒完全控制后，可以适当洗热水澡。