产后高血压的原因有好多种，首先要去正规的医院做检查，确定是原发性高血压、肾性高血压、神经系统激发性高血压、产期应用升压药物引起的等原因的哪一种，要根据病情，在医生的指导下治疗或吃药。首先要保持良好的生活方式，不良的生活方式是引发高血压发生的最主要的危险因素。在饮食方面要限制盐的摄入，要清淡饮食，忌烟酒。同时也要适量的运动适量的减轻体重。要保持良好的心情，不要过度紧张和悲伤。