头疼并且犯困想睡觉有可能是受凉导致感冒引起的，常伴随打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，也有可能是睡眠不足引起血压异常导致的，还有可能是颅内感染性疾病导致的，例如脑膜炎、脑炎、颅内寄生虫感染等，不排除是脑血管疾病导致的，例如脑出血、脑栓塞、脑血管畸形等。如果长期出现此症状建议到医院就诊，平时要保持均衡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，养成良好的作息习惯，保持良好的心态。