拉的大便是一粒一粒的，说明患者存在大便干燥现象，主要与长期饮水量过少、进食的食物过于精细有关。其次，长时间没有排便，粪便中水分不断被吸收，也会导致患者大便干燥。除此之外，出现大便干燥还怀疑与胃肠道蠕动能力过差、上火等因素有关。建议在平时多喝温开水，养成规律排便的习惯。饮食上也可以多吃芹菜、韭菜、金针菇等膳食纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动。