根据常见原因，后肩胛区中部疼痛应按照以下方法治疗:1、局部因素:棘间韧带局部炎症或肌筋膜炎，疼痛发生时间短，持续时间短，体检有明确压痛点。局部热敷、用药、冲击波疗法、局部药物神经阻滞，即直接局部应用特定药物，达到快速消炎止痛的目的；2*受累疼痛:长时间的背痛可能是由心脏缺血、肺部炎症等引起的。这种病可以通过胸部CT检查，心脏超声等方法排除。