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小孩子晚上吃苹果好吗

小孩晚上吃苹果一般是不太好的,儿童晚上吃苹果,会促进胰岛素的分泌,长期有这种饮食习惯很容易患上糖尿病,而且还会加重消化道的负担。其次孩子在晚上睡觉前吃苹果,口腔中可能会有残留的糖分,也会增加长龋齿的概率。建议:家长要注意避免孩子在睡觉前吃东西,如果非常想吃苹果,尽量把吃苹果的时间控制在睡觉一小时前吃,并且吃完苹果后还要让孩子刷牙或者是漱口。

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