孩子太瘦需要在日常生活中调理饮食，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾、绿色蔬菜等，不要养成挑食或者偏食的习惯，饭前饭后避免吃零食。在调整饮食的过程中需要积极进行体育运动，可以选择跳高或者跑步、游泳、骑自行车等，并保证作息时间规律。如果孩子存在食欲不振的现象，需要明确体内是否缺乏微量元素，并给予相应的补充。