月经量少色淡首先考虑是由于内分泌失调引起，例如经常性熬夜、失眠、节食减肥或者情绪不稳定等，也可能是由于长时间节食减肥引起营养不良所致。其次，若患有严重的贫血也会因为气血亏虚导致经血量少，还会伴随少气无力以及手足不温等症状。此外，若患有多囊卵巢综合征或出现卵巢功能衰退也可能导致月经量少。平时应该保证营养均衡，规律作息，还应该积极治疗妇科疾病。