因为房事过多引起腰痛，首先应该控制房事的频次，注意休息。若在短期内出现房劳性腰痛，且症状不严重多是出现了肾阴虚，可以通过服用左归丸、六味地黄丸等具有滋阴补肾作用的药物进行治疗。其次，若房劳过度，且腰痛症状较重，可能会阴损及阳导致肾阳虚，这种情况可以选择服用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等具有温补肾阳作用的药物。此外，平时应该加强腰部护理，积极锻炼腰部肌肉力量，控制房事的频次。