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三个月的宝宝怎么补钙

如果宝宝没有出现缺钙症状,如夜间哭闹、出虚汗等,则无需额外补充钙剂,哺乳期妈妈可以多吃些钙元素含量丰富的食物,日常也可以多带孩子到户外晒太阳,以促进钙元素的吸收。如果宝宝存在缺钙症状,则可以在医生指导下补充鱼肝油以及钙剂,也可以给宝宝服用钙元素含量高的配方奶粉。宝宝可以食用辅食后适量给孩子喂养些维生素、钙元素含量多的食物,以促进机体生长、发育。

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