14岁的年纪也许是月经刚刚初潮，假如还没有超过初潮半年，表现出月经推迟，常常是卵巢功能还不是很完善，因此造成月经周期表现出不规律的现象，不用紧张，最好是在每次来完月经之后喝几天红糖益母草水，这样有调节月经的功效，也有补血的功效。若是已经月经初潮超过了半年的情况下，仍然表现出月经推迟，最多见的原因就有可能是由于年龄比较小，对于月经期的生理卫生没有注意，喝了过多的冰冻饮料或者在月经期的时候剧烈运动，都有可能会造成月经表现出推迟的现象。若是由于子宫发育不良或者内分泌失调，也会造成月经表现出推迟，因此只有经过检查才能了解到病因，然后根据病因才能治疗。