跑步的时候，如果出现心脏疼，要关注以下几个方面的问题。第一、疼痛的性质是什么样的，如果只是跑步的过程中，胸壁像针扎似的疼痛，或者跳着痛，那么这种情况问题不大。但是如果出现超过1分钟的隐痛、闷痛，甚至出现非常明显的疼痛时，这时要注意可能是心绞痛一种表现。第二、要关注的这种疼痛的一些伴发的症状，比如胸口开始痛的时候有没有左肩痛、左胳膊痛、左手指痛，甚至牙痛，这些都是典型的心脏缺血导致的心绞痛和伴随的症状。所以跑步疼痛严不严重，要看是不是和心脏有关系，才能够确定是否有器质性的心脏病的情况。