左边偏头痛的病因尚不明确，可能与遗传因素有关，有研究显示约有60%的患者有家族史，如果直系亲属中有此病的患者，则此人出现偏头痛的风险是一般人的3-6倍，也有可能与神经细胞兴奋性紊乱、内分泌和代谢因素等有关，还有可能与饮食因素、精神因素、环境因素、药物因素等有关。平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累，保持均衡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保持良好的心态。