高血糖高血脂的患者建议可以食用植物蛋白含量较高的食物，如大豆、豆腐、豆浆等；其次还可以多吃一些新鲜的蔬菜，适量的食用糖分含量较少的水果，如苹果、木瓜、柚子等。