小孩总是流鼻涕，家长可以用热敷的方式来帮孩子进行缓解，可以用一块干净的毛巾蘸上热水之后，把毛巾拧干放在孩子的鼻子上进行热敷，有一定的缓解，暂时先观察，流鼻涕的症状比较严重的话，是需要去医院进行相关的检查。在孩子患病期间，家长要让孩子适量的多喝一些温水，同时也要注意保暖，不要让孩子出现着凉以及受到寒气的侵袭，避免流鼻涕的情况加重，也要增强营养，多吃些维生素类的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是喝一些粥类。