生气后胸闷气短时可以先打开门窗，保持室内空气流通，同时还应深呼吸来改善呼吸困难的症状。其次还可以适当的听一些轻音乐来放松心情，缓解焦虑的情绪。如果胸闷气短的症状较为严重，出现喘憋的现象，则要入院进行吸氧治疗。如果患者本身就存在冠心病，此时还应舌下含服硝酸甘油药物来治疗。平时应注意自行缓解心理压力，多注意休息，避免进行重体力劳动，保持心情愉悦。