睡觉一直做梦，可能是和神经衰弱，压力大等有关系。应该通过饮食，药物等调理。要保持心情舒畅，保持积极乐观的心？多吃些核桃、桂圆、红枣、酸枣仁等有安神补脑作用的食物。也可在医生的指导下服用安眠的药物促进入睡。总是做梦的原因大多数是白天活动过多、心理压力大造成？解决这种情况的办法是，晚上睡前喝一杯牛奶、洗洗脚，必要的时候可以服用一些助眠药物。