咳嗽鼻塞，打喷嚏是普通感冒常见的症状，多由于病毒感染所引起的，宝宝持续两天不能缓解着，应当及时地服用小儿常用的感冒药物以及止咳祛痰的药物。对于刚开始出现症状轻微者，流清鼻涕者可以适当的采取食疗的方法，比如用生姜，紫苏，陈皮，水煎加适量红糖趁热温服。其次鼻塞也可以采取局部热敷的方法或者，用拇指轻轻地按压鼻翼两侧的迎香穴，以缓解症状。