荨麻疹是一种过敏反应，这个病多是食物或环境中过敏原引起的，如进食鱼、虾、蟹、水果或坚果、牛奶、鸡蛋或药物引起的，有的是接触尘螨、花粉或霉菌引起的等，但也不排除其他情况。这种情况下，要忌口，多吃清淡易消化食物，同时要注意个人剧本卫生，不得擅自用药，要遵医嘱。1、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，多吃清淡易消化食物，要注意营养均衡。2、注意个人卫生，同时要进行适当的锻炼，提高抵抗力，要多注意休息，尽量少熬夜。3、可以去医院进行治疗，在医生的指导下，进行针对性治疗。