小孩子脾胃虚弱，首先，在饮食上要注意，平时要注意定时定量，切忌暴饮暴食，也防止饥饿。因为饥一顿饱一顿，容易造成孩子脾胃功能受到影响。其次，在饮食上要注意防止吃油腻、生冷、上火、刺激的食物，要多吃清淡、容易消化的食物，比如白粥、米汤、面条等。此外，可以给孩子吃健脾开胃的中成药调理，包括小儿健脾散、醒脾养儿颗粒、和胃疗疳颗粒等。如果孩子脾胃虚弱比较严重，要带孩子去当地公立中医院就诊，考虑予以中药调理。