大便发黑，一般是因为大便里边铁成分增多。比如吃了大量的绿叶蔬菜或者口服铁剂、进食动物血制品、上消化道出血，都可能出现黑色大便。而大便变细可能是肠道肿瘤、肠道息肉或者内痔造成的现象。如果在饮食上正常的话，考虑是肠道出了问题，需要尽快得到医院进一步检查，防止延误最佳治疗时机。考虑需要做肠镜检查的。不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒。