对于正常女性而言，在来大姨妈期间尽量不要吃阿胶糕。因为阿胶糕主要具有补血益气的作用，在月经期间食用可能会出现经血不止、经期延长等现象。但是，如果女性本身存在经量较少的问题，则可以适当食用阿胶糕进行调理。此外，女性在月经期间还应该注意会阴部位卫生，勤换洗内衣裤和卫生巾。洗澡时需要选择淋浴，不能坐浴。绝对禁止同房，否则会诱发妇科疾病。