成人磨牙，患者首先要调整自己的情绪，避免精神紧张或者是焦虑，如果长期存在不良情绪，就会出现白天紧咬牙、夜间磨牙等不适症状。如果患者是中枢神经系统功能紊乱引起的，还要遵医嘱口服地西泮等药物治疗。其次患者还要去医院完善口腔部位的X线检查，如果是牙周炎引起的磨牙，要明确病原菌种类，若是细菌性感染，可以口服四环素、青霉素等药物，当牙周炎病情控制后，磨牙症状也会改善。