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很困但是睡不着浑身难受怎么回事

表现出睡不着觉以及浑身难受的情况,正常说明表现出了睡眠障碍或者失眠的情况。造成失眠的原因有很多,正常见于以下几种可能:第一、心理的因素,大多数的失眠都是由于平时工作以及学习的压力过大,过度的劳累以及精神长时间处于紧张,焦虑甚至抑郁的状态。第二、性格的因素,正常是由于病人性格争强好胜,事事都要亲力亲为,追求完美,因此压力过大造成的。第三、年龄的因素,随着年龄的增长会表现出睡眠质量的逐步下降。第四、疾病的因素,部分慢性疾病会造成失眠的发生,比如各种慢性的疼痛,各种癌症等。第五、生活习惯因素,部分病人喜欢在睡前喝浓茶,咖啡和含酒精的饮料都可能造成失眠的发生。

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