成人轻度高血压如何管理呢？一、先别着急，先看有没有可逆性的原因再里边，比如说刚生气、着急或者刚运动完等，这种往往是一过性的增高，这时可以再观察二、规矩地去测量血压达到了轻度高血压标准时，可以经过生活方式的锻炼先调整，比如说少吃盐，适