想大便拉不出来说明大便干燥，排便困难，即便秘。1、使用开塞露，是治疗便秘见效比较快的方法，使用蹲位或者侧卧位，使开塞露在直肠内停留10分钟左右，使其充分起到润肠和软化大便的作用。2、在平时的生活中，患者应当忌辛辣油腻，饮食清淡，合理膳食，有意培养良好的排便习惯，注意补充膳食纤维。另外，要适当运动增强体质。3、便秘也可由肠道病变，如炎症性肠病、肠道肿瘤、直肠脱垂等，及全身性疾病糖尿病、帕金森、脑血管意外等引起，此时要积极治疗原发病，对因、对症治疗。