如果隐形眼镜粘住眼球了，可以先用热毛巾热敷眼部，促进局部血液循环，然后使用能缓解眼部干涩的眼药水滴眼，能润滑眼睛、冲洗眼球，使隐形眼镜松弛，然后再慢慢将其取出；若没有效果，通常不建议继续在家自行取出隐形眼镜，以免对眼角膜造成损伤。此时可以入院请医生用专业的器械将隐形眼镜取出，之后还可以预防性的使用抗生素类眼药水，以免合并感染。