要多关心她，如果不在她身边就提前给她买暖宫贴或者暖宝宝。天气冷了要让她多注意保暖，不可以着凉，不可以食用冰冷的食物，买经痛药可以短暂缓解经痛。最重要的还是你一定要关心她，多说一些暖心的话，精神上的支持非常重要，必要时请就医。