失传营养学高血压是指一种传统的、被遗忘的营养学理论，它主张通过调整饮食结构和摄入特定的营养物质来预防和治疗高血压，这种理论在现代医学中已经被逐渐淡忘，但它仍然具有一定的科学性和实践价值。

失传营养学高血压的理论认为，高血压的发生与人体内部营养物质的平衡失调有关，在现代社会中，人们普遍摄入过多的高热量、高脂肪、高盐分的食物，导致体内钠离子过多、钾离子不足，从而引发高血压，失传营养学高血压主张通过限制钠盐的摄入、增加钾盐的摄入、减少脂肪和糖类的摄入等方法来调节体内营养物质的平衡，从而达到预防和治疗高血压的目的。

失传营养学高血压的理论还强调了食物的选择和搭配对于预防和治疗高血压的重要性，它提倡多食用富含维生素C、E、B群、钙、镁等营养物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品、坚果等，这些食物可以帮助降低血压、改善血管弹性、增强心脏功能，它还建议避免或限制摄入高盐分、高脂肪、高糖分的食物，如腌制品、油炸食品、糖果等，这些食物会增加血压、加重血管负担、损害心脏健康。

失传营养学高血压的理论还强调了运动和生活方式对于预防和治疗高血压的重要性，它认为，适当的运动可以促进血液循环、增强心肺功能、降低血压，而不良的生活方式如吸烟、饮酒、过度劳累等则会加重血压、损害心脏健康，失传营养学高血压主张通过坚持适量的运动和养成健康的生活习惯来预防和治疗高血压。