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考试焦虑症的表现及治疗方法

如果存在考试焦虑症,患者在考试的前一段时间会出现紧张、焦虑、胡思乱想、注意力不集中、学习效率低下、心慌、心率快、手抖的现象,一般还会伴随失眠多梦、食欲不振、恶心、坐立不安等表现。此外,患者在考试过程中还很容易出现大脑空白,无法正确解答原先会解答的题目。出现考试焦虑症的现象后,家人和老师应当对患者进行心理疏导并配合行为治疗,引导患者正确认识和对待考试,有利于病情恢复。

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