水果富含维生素，按说是对于提高抵抗力有好处的，但是也有些水果不适合感冒的孩子吃。榴莲，荔枝，芒果，火龙果等热带水果是不宜食用的。一般的宝宝在感冒期间要多喝水，至于吃什么水果需要分清宝宝是风寒感冒还是风热感冒引起的。风热感冒可以给宝宝吃一些梨西瓜等寒性的食物，如果是风寒感冒，尽可能的还是少吃些水果，多吃一些热性的小米粥黑米粥的。