月经不调以针对病因治疗为主，如果是长期熬夜、精神压力大引起，应该改善不良的生活方式，养成规律的作息习惯。同时调整好自己的情绪，避免情绪波动较大，有利于内分泌调理，从而改善月经失调。除此之外，如果是疾病因素引起的月经失调，需要给予治疗。可以服用孕激素、雌激素药物，能够促进月经来潮。如果是甲状腺功能减退引起的月经失调，则需要服用甲状腺激素类药物治疗。