经常侧着睡可能会导致脸型发生改变，如果一侧脸部长期受压，会导致一边脸大一边脸小。还可能会影响其他部位骨骼的发育，导致胸骨以及髋部不对称。此外还可能会导致胃液反流，引起咳嗽、咳痰等不适症状。其次长期左侧睡觉，可能会增加心脏的压力。建议平时睡觉时定期更换体位，避免长期使用一种睡眠姿势。还需要注意保持良好的睡眠姿势，避免弯腰或者驼背。