吃了发霉的面包怎么办？如果明明知道面包发霉了还吃，不是自讨苦吃的事情？如果吃了发霉的面包，出现恶心，呕吐，头晕不舒服，需要去医院检查，必要的时候需要催吐和洗胃。如果没有什么不舒服症状，只是担心，以后就需要牢牢记住发霉的食品再也不吃，吃了就吃了，现在也吐不出来，先把心放下来，相信人体会自我调节，把这些有害的毒素排泄出去。