如果要想预防肺炎，在平时生活中一定要注意增加体育锻炼，提高机体免疫力和抵抗疾病的能力。尽量少抽烟或不抽烟，保持室内环境通风性良好。加强饮食营养，多摄入些高维生素素、高纤维素和高蛋白类的食物等。其次，在流感高发季节应避免经常去人群密集的公共场所，有人打喷嚏、咳嗽时，注意戴好口罩或者使用纸巾、衣物挡住口鼻，视温度变化增添衣物。此外，注射相关疫苗也是目前用来预防肺炎的有效方法。