脊柱侧弯的自我矫正法主要有体操锻、支具矫正、平板支撑、贴墙站立、俯卧撑等，患者还需要通过游泳、瑜伽等运动，加强背部肌肉的锻炼。脊柱侧弯的自我矫正法主要有体操锻、支具矫正、平板支撑、贴墙站立、俯卧撑等，患者还需要通过游泳、瑜伽等运动，加强背部肌肉的锻炼。脊柱侧弯的患者如果保守治疗半年到一年没有明显效果，就需要及时采用手术进行治疗。