根据你描述的情况主要考虑为消化不良，有可能是受凉引起的，会胃部不适的。建议你可以服用吗丁啉片+维生素B1片+乳酸菌素片，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。取甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓适量，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。每日2次，这可以养胃。应该在医生的指导下进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。建议你一定要去正规医院进行治疗的。