除湿健脾，是两种不同的治法，但是密切相关，除湿又叫做祛湿，是用于治疗湿浊内蕴造成的病症。健脾，通常是指健脾益气，是用于治疗脾气虚造成的病症。脾在水液代谢中起着非常重要的作用，脾气虚或者脾滞，造成的脾胃运化不及，升降失常，会造成湿浊内生，脾虚湿阻，临床可以见到疲乏无力，胃纳不佳，大便不成形，四肢酸软，舌淡红边有齿痕，苔腻等表现，可以服用参苓白术散。