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孕期如果一餐摄入的糖多了,是不是多运动一下就好了

这就是亡羊补牢的办法,不赞成这么做。首先剧烈运动对孕中晚期的孕妈妈来说本来就不合适。而且之前血糖高起来了,通过暴走把它降下来了,然后它还会进一步下降,因为你这时不敢吃东西,这时候很可能会出现低血糖。所以妈妈的血糖就跟坐过山车一样,宝宝也就跟着一块坐过山车。这并不是一个好办法,我们还是希望孕妈妈能用积极的方法去控制它,而不是用被动的方法亡羊补牢。

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