打喷嚏时胸口出现撕裂的疼可能是用力过猛导致的。打喷嚏时人体肌肉会收缩紧张，会导致腹腔腹部的压力升高，如果用太大力气，会造成胸口疼痛。可能是胸部拉伤引起的，打喷嚏时会刺激韧带，然后引起撕裂样疼痛。可能发生了胸膜炎，胸膜炎主要表现为胸口疼痛。一般在患者咳嗽，打喷嚏，深吸气时出现。可能是肺炎引起的，一般表现为胸口疼痛的症状，会在咳嗽咳痰，打喷嚏，深呼吸时疼痛症状加重。还可能是不正确的睡觉姿势引起的，比如趴着睡觉时会压迫胸前肋骨造成损伤。打喷嚏时会增加胸腔压力，使损伤部位出现疼痛。